Um dich einprägsam und professionell vorzustellen, musst du dein Gegenüber überraschen. Du schaffst das, indem du die gewohnte Struktur weglässt. Gehe weg von dem, was du tust, hin zu dem, wer du bist, wie du denkst & was dich antreibt. Das wird nicht nur funktionieren, sondern auch Spaß machen!

Nutze folgende 3 Anpassungen deiner Sprache, damit du Schritt für Schritt klarer kommunizierst: Von Wahrheit zu Wahrnehmung. Von Absicht zu Wirkung. Von Schuldzuweisung zu Beitrag.

Ein Perspektivenwechsel kann Gold wert sein, denn zu jeder Geschichte gibt es meist 3 Versionen: Meine, deine und die Wahrheit. Die meisten Menschen werden den Großteil ihres Lebens die erste Version - IHRE - verteidigen. Don't be that guy. Wechsel die Perspektive und lerne herausfordernde Situationen besser einzuschätzen.

Die Übung “Aufbauen und Entwickeln einer Verbindung” führt dich durch 8 Schritte, die dich einer besseren Zusammenarbeit mit Menschen, die anfänglich für dich schwierig waren, näherbringen. Dafür musst du dir aber auch selbst einen Spiegel vorhalten. Bist du dazu bereit?

Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, unsere eigenen Emotionen zu erkennen, zu verstehen und zu steuern sowie die Emotionen anderer zu erkennen, zu verstehen und zu beeinflussen." Verbindung und Vertrauen entstehen, wenn wir uns gehört und verstanden fühlen, genau dafür brauchen wir emotionale Intelligenz.

Du lebst in herausfordernden Zeiten, es ist in allen Bereichen des Lebens viel Bewegung und Veränderung drinnen. Das musst du erst einmal aushalten. Dabei kann dir eine gewisse Resilienz helfen. Aber was ist das überhaupt?

Mit dieser Übung lernst du dein Selbstbild, deine eigene Wahrnehmung hinsichtlich deiner Persönlichkeit kennen, während bei den Fremdbildern die Wahrnehmung anderer bezüglich deiner Persönlichkeit herauskommt. Danach darfst du vergleichen und herausfinden, wo sich deine eigene Wahrnehmung mit der von anderen deckt oder unterscheidet.

M&A im Handwerk scheitert selten an Zahlen, Daten oder Fakten – sondern an der Kultur und mangelnder Kommunikation. Bei Schlosser Dachbau konnten wir mit diesem PMI-Post-Merger-Integration-Workshop zeigen, wie man den Faktor Mensch von Sekunde 1 an in den Mittelpunkt stellt.

Angst ist ein Signal. Lerne mit dem Modell “Above / Below the Line” Angst als Signal erkennen & gewinne die Kontrolle zurück!

Vertrauen wird Tropfen für Tropfen aufgebaut, aber verloren geht es wie ein umgestoßener Eimer. Es kommt nicht oft vor, dass ein einziger Satz ein so klares Bild im Kopf entstehen lässt. Jeder Austausch und jedes Gespräch, das du führst, fördert entweder Vertrauen oder untergräbt es. Beschütze deine Glaubwürdigkeit.

Aufgeben wird oft als Versagen oder Niederlage angesehen. Durchhaltevermögen und Resilienz dagegen als großartige Einstellungen, um Herausforderungen zu meistern. Allerdings kann uns sture Entschlossenheit in eine ausweglose Situation bringen, anstatt unsere Lage neu zu bewerten und den Kurs zu ändern. Aufgeben muss kein Scheitern sein!

Nutze die Jahres Mindmap und nimm dir ein paar Bereiche deines Lebens vor und formuliere Ziele für das kommende Jahr.

Wenn man etwas lernen will, fängt man bei den Grundlagen an. Um weiter zu kommen, muss man die Grundlagen beherrschen. Das gilt für jeden Bereich und jede Fähigkeit, auch für Führung. Hier sind vier grundlegende Führungsprinzipien von zwei pensionierten Navy SEAL-Offizieren.

Verbring dieses Weihnachten doch nicht einfach nur mit deiner Familie, sondern versuche wirklich da zu sein und zuzuhören! Hier sind drei Tipps, wie das leichter gelingen kann.

Mit Labeling kannst du für mehr Verständnis sorgen. Versuch eine Emotion zu erkennen und sie neutral zu benennen. Zum Beispiel durch: "es scheint als..." oder "es klingt so als ob..." Du kannst diese Technik verwenden, um brenzlige Situationen oder sogar handfeste Meinungsverschiedenheiten zu entschärfen!

Was ich sage, ist nicht das, was du hörst, und wahrscheinlich überhaupt nicht das, was du verstehst. Zur Kommunikation gehören mindestens 2 Akteure: 1 Sender & 1 Empfänger. Der Sender übermittelt eine Nachricht. Der Empfänger empfängt diese. Das Problem ist, dass was wir meinen, meistens nicht genau das ist, was wir sagen. Und selten was gehört und schon gar nicht was verstanden wird.

Stabile Beziehungen können dich unterstützen, ein gesünderes, zufriedeneres und damit längeres Leben zu führen. Weißt du, wie es um deine Beziehungen steht? Wie sieht dein soziales Netzwerk aus? Die Übung "Beziehungslandkarte" dient als erster Schritt, um herauszufinden, wer die wichtigen Menschen in deinem Leben sind.

Gute Beziehungen machen uns gesünder und glücklicher. Die Harvard Study of Adult Development hat herausgefunden, dass Beziehungen und wie glücklich wir in unseren Beziehungen sind einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit und Glück in unserem Leben haben.

Mit dem Gesundheitshunderter unterstützt dich die SVS - die Sozialversicherung der Selbstständigen - jedes Jahr bei gesundheitsfördernden Aktivitäten. Im Bereich mentale Gesundheit bin ich Gesundheitspartner der SVS. Das bedeutet, du kannst deinen Gesundheitshunderter bei mir einlösen!

Du kannst deinen inneren Monolog ändern, damit du dir selbst eine Rolle und Identität gibst und so dazu beiträgst, der Mensch zu werden, der du sein möchtest.