Finde und entwickle dein Persönlichkeitsprofil weiter mit der Selbstbild & Fremdbild Übung

Jakob Hysek
vor 13 Stunden
2 Min. Lesezeit

Eine Person die ihren Schatten beobachtet und im Schatten einen Superhelden sieht. — Selbst- vs. Fremdbild - Wie siehst du dich? Wie sehen dich andere?

Wenn du deine persönliche Weiterentwicklung selbst in die Hand nehmen möchtest, musst du irgendwo starten. Ein Startpunkt kann sein, dass du dein Persönlichkeitsprofil, deine Eigenschaften, besser kennenlernst.

Genau hierfür ist die Übung "Mein Persönlichkeitsprofil via der Übung Selbstbild & Fremdbild" da.

Mit dieser Übung evaluierst du zuerst dich selbst. Du lernst deine eigene Wahrnehmung hinsichtlich deiner Persönlichkeit & Eigenschaften kennen. In einem zweiten Schritt erfährst du bei den Fremdbildern, wie die Wahrnehmung anderer von dir ist. Zum Schluss vergleichst du.

Die Übung funktioniert also in 3 einfachen Schritten:

Selbstbild - Erstelle dein Profil selbst
Fremdbild - Bitte 2 Personen, zum Beispiel Kollegen, dir ihr Bild von dir zu geben
Reflexion - Identifiziere die Unterschiede und überlege, woher sie kommen könnten.

Danach darfst du vergleichen und herausfinden, wo sich deine eigene Wahrnehmung mit der von anderen deckt oder unterscheidet.

Hier findest du einen fertigen Übungszettel mit Tabellen für dich und die Personen, die dir ein Fremdbild geben, inklusive der Fragen für die Reflexion danach:

Du kannst auch folgende Tabelle als Ausgangspunkt zur Profilerstellung nutzen. Fülle sie einmal selbst aus und lass sie von mindestens 2 anderen Personen ausfüllen:

Eigenschaft	👎👎	👎	👎👍	👍	👍👍
selbstbewusst
entschlossen
temperamentvoll
anpassungsfähig
zuverlässig
kreativ
vielseitig
ehrgeizig
offen
kompromissbereit
freundlich
unsicher
ruhig
geduldig
genau
lustig, fröhlich
sensibel
verantwortungsbewusst
verschlossen
hilfsbereit

Reflexion der Übung Selbstbild vs. Fremdbild

In Schritt 3 geht es ans Eingemachte. Vergleiche deine eigene Einschätzung mit der von den anderen und stelle dir dabei folgende Fragen:

Wo gibt es große Unterschiede zwischen Selbst- und Fremdbild? (mehr als 2 Kästchen Abstand)
Woran könnte das liegen?
Hinsichtlich welcher Punkte möchtest du dich weiterentwickeln?
Was können erste Schritte sein, um mich in die gewünschte Richtung zu entwickeln?

Zusammenfassung deines Persönlichkeitsprofils via Selbstbild & Fremdbild

Diese Übung soll als Startpunkt dienen. Die Eigenschaften in den Tabellen sind keineswegs allumfassend, aber sie helfen dir bei der "Bestandsaufnahme".

Der wichtigste Teil für deine Weiterentwicklung kommt aus dem Vergleich deiner eigenen Wahrnehmung mit der von anderen, also dem Fremdbild.

Allein der Schritt, jemanden anderen zu fragen, dir bei deiner Weiterentwicklung zu helfen, ist schon richtig viel wert und ich bin mir sicher, dass dir das Fremdbild die Augen öffnen wird und spannende Punkte hervorbringen wird!

Probiere es aus und lass mich wissen, wie es für dich war!

Über mich

Nach über zehn Jahren im internationalen Software- und Start-up-Business kenne ich den Leistungsdruck moderner Karrieren aus eigener Erfahrung.

Als systemischer Coach & Milizsoldat weiß ich, wie wichtig klare Kommunikation, Verantwortung und Vertrauen für funktionierende Teams sind.

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Deshalb habe ich mich entschlossen, Teams und Einzelpersonen dabei zu unterstützen, ihre Zusammenarbeit zu verbessern, Konflikte zu lösen und Motivation wieder spürbar zu machen – pragmatisch, menschlich und mit Freude an der Entwicklung.