Wann macht Coaching Sinn?
Du musst nicht in einer Krise sein, um dir Unterstützung zu holen.
Oft reicht das Gefühl:
"Irgendetwas passt nicht mehr."
Typische Themen meiner Klient:innen sind:
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Dauerstress & innere Unruhe
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Perfektionismus & Druck – immer funktionieren müssen
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Schwierigkeiten, abzuschalten
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Fehlende Klarheit über Ziele, Werte oder nächste Schritte
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Unsicherheit in Beziehungen oder Rollen (beruflich & privat)
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Zweifel, ob der eingeschlagene Weg noch der richtige ist
Wie läuft ein Coaching ab?
Gemeinsam arbeiten wir mit einem ganzheitlichen Blick auf dich und dein Umfeld.
Du bekommst einen geschützten Raum -
alles, was wir besprechen, verbleibt zwischen uns.
Du brauchst dir nicht zu viele Gedanken machen, ich führe dich wie folgt durch:
Erstgespräch & Zielsetzung
Kennenlernen
Erfolg hängt stark davon ab, ob wir zusammenarbeiten können.
Anliegen klären
Welches Thema möchtest du besprechen?
Ziel definieren
Was möchtest du erreichen?
Coaching
Professionelle Gesprächsführung
Wir wechseln Perspektiven, um gemeinsam Wege zu finden.
Fokus auf Ressourcen
Den Fokus legen wir auf deine Stärken und Fähigkeiten, damit du etwas verändern kannst!
Methodenvielfalt
Gespräch, Systemtheorie, Aufstellungen, NLP-Formate, ...
wir arbeiten damit, was dir hilft.
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Abschluss
Zielüberprüfung
Gemeinsam klären wir, ob wir deinem Ziel näher gekommen sind.
Transfer
Wir suchen einen Weg, das Gelernte in dein Leben zu transferieren und zu integrieren.
Weitervermittlung
Falls es nötig ist, finden wir für dich weiterführende Unterstützung (z.B.: Therapie).
120 Euro
600 Euro
1.200 Euro
Welches Thema willst du angehen?
Psychosoziale Beratung hilft dir in deinen Problem- oder Entscheidungssituationen.
Du kannst mit mir in folgenden Themenbereichen arbeiten:
Persönlichkeitsentwicklung
Lerne dich, deine Werte und Ideen kennen.
Kläre deine Ziele und entwickle deinen Weg dorthin.
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Selbstbild, persönliche Werte und Sinnfindung
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Klärung persönlicher Wünsche und Bedürfnisse
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Entscheidungsvorbereitung und Handlungsstrategien
Beziehungspflege
Entdecke Kommunikationsprobleme und Konfliktherde.
Finde Ressourcen und Muster, um sie zu lösen.
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Ressourcen- und Stressmanagement
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Konfliktsituationen & Verhaltensmuster
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Entwicklung persönlicher Erfolgsstrategien
Krisenintervention
Stehst du vor einer möglichen Katastrophe?
Hole dir die Unterstützung, die du brauchst, um deine Krise zu überwinden.
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massive Veränderungen der Lebensbedingungen
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Klärung des Anlasses & Fokus auf aktuelle Situation
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Aktivierung des sozialen Netzwerks
