Du musst nicht in einer Krise sein, um dir Unterstützung zu holen. Oft reicht das Gefühl: "Irgendetwas passt nicht mehr." Ich arbeite mit meinen Coachees/Klient:innen zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungspflege & Krisenintervention.

Angst ist ein Signal. Lerne mit dem Modell “Above / Below the Line” Angst als Signal erkennen & gewinne die Kontrolle zurück!

Verbring dieses Weihnachten doch nicht einfach nur mit deiner Familie, sondern versuche wirklich da zu sein und zuzuhören! Hier sind drei Tipps, wie das leichter gelingen kann.

Gute Beziehungen machen uns gesünder und glücklicher. Die Harvard Study of Adult Development hat herausgefunden, dass Beziehungen und wie glücklich wir in unseren Beziehungen sind einen starken Einfluss auf unsere Gesundheit und Zufriedenheit und Glück in unserem Leben haben.