Du lebst in herausfordernden Zeiten, es ist in allen Bereichen des Lebens viel Bewegung und Veränderung drinnen. Das musst du erst einmal aushalten. Dabei kann dir eine gewisse Resilienz helfen. Aber was ist das überhaupt?

Unsere Ängste haben ihre Berechtigung, aber sie dürfen uns nicht davon abhalten, unsere Träume zu verwirklichen! Fear Setting ist eine Übung, ähnlich wie das Setzen von Zielen, nur dass du anstatt mit Zielen, mit deinen Ängsten arbeitest.